Mensendieckgym

Stichting Moetiara Maloekoe biedt samen met EQuilibrium Maastricht een afwisselende beweegles aan: Mensendieckgym. Deze les is speciaal ontwikkeld voor mensen van 50 jaar en ouder. De deelnemers doen rustige oefeningen uit Tai Chi en Yoga, bewegen op muziek, actieve spelvormen met materialen en geheugentraining. Het is een gezellige manier om fit te blijven en nieuwe mensen te ontmoeten.