Headup (mentale training voor jongeren)

HeadUP is een gratis groepsprogramma van Mondriaan voor jongeren van 16 tot 25 jaar. Jongeren leren hoe ze beter kunnen omgaan met stress, spanning en negatieve gedachten. Er is aandacht voor zelfvertrouwen, omgaan met emoties en het stellen van doelen. De bijeenkomsten zijn praktisch, afwisselend en in een kleine groep.